GAMBAR BANGKU SWEDIA DAN LOMPAT MELEWATI BANGKU

TES KETERAMPILAN SMASH BOLA VOLI

Lapangan  tes spike/ serangan

 

Menurut Nurhasan (2001:173) pelaksanaan tes kemampuan smash adalah sebagai berikut  :

a. Alat

Lapangan bola voli, net dan tiang, stop watch, bola voli 6 buah.

b. Pelaksanaan

-          Testee berada dalam daerah serang atau bebas dilapangan permainan

-          Bola dilambungkan atau diumpan dekat atas jarring ke atas testee

-          Dengan atau awalan , testee meloncat dan memukul bola melampaui atas jarring kedalam lapangan diseberangnya dimana terdapat sasaran dengan angka-angka.

-          Stop watch dijalankan pada waktu bola tersentuh oleh tangan testee, dan dihentikan pada saat bola menyentuh lantai.

Cara Menskor :

a.       Skor terdiri dari dua bagian yang tidak  terpisahkan, yaitu angka sasaran pus waktu dari kecepatan jalannya  bola.

b.      Skor  waktu dalam detik hingga persepuluhannya

c.       Bola yang menyentuh batas sasaran, dihitung telah masuk sasaran dengan angka yang lebih besar

d.      Skor = 0, jika pemukul menyentuh jaringan dan atau jatuh di luar sasaran.